|
ФОТО С ТРЕНИНГОВ
НАШИ РАССЫЛКИ
Новости, Aфоризмы, Метафоры
Анекдоты, Вебинары и т.д.
Посмотрите и выберете те, что нравятся Вам.
Новые статьи
- Стены и мосты
Есть знакомая пара. Я их знаю много лет. Всю молодость они искали себя.
- Равенство без признаков адекватности
 Мужчины и женщины равны! И не спорьте, так написано в Конституции, и любая феминистка зубами загрызёт мужика, назвавшего женщину слабой.
- Сыноводство
 Чтобы не мучиться «свиноводством» - это когда из сына уже вырос свин - полезно заниматься «сыноводством», пока есть шанс воспитать из маленького мальчика достойного мужчину.
- Делай только то, что хочешь
 Многие психологи хором советуют – делай только то, что хочешь! Никогда не пел в хоре, и сейчас спою от себя.
- «Сильная женщина» - понятие-пустышка
 Нет никаких чётких формулировок, что такое «сильная женщина». Точнее, каждый подразумевает что-то своё, можно вкладывать любой смысл, который хочется.
- Пять неверных, но полезных мыслей
Пользу можно находить почти во всём. Множество идей и рассуждений ложны, но, как ни странно, могут быть полезны. Рассмотрим пять популярных утверждений.
Блог
28.06.24 | 23:06
|
 |
06.11.23 | 10:59
|
|
25.10.23 | 23:50
|
|
11.07.23 | 17:07
|
|
09.07.23 | 16:48
|
|
Блог!
|
Избавляемся от стресса | 27.08.20 22:39
|
|
|
Современный ритм жизни требует от людей спокойствия, пунктуальности и точности. Правда, далеко не каждый может похвастать большим запасом терпения... А вот проявлять раздражение, особенно на работе, не стоит. Как же научиться контролировать собственные эмоции? Как избавиться от высокого напряжения?
Изо дня в день в нас накапливаются невыраженная агрессия, внутренний страх, нежелание что-либо делать. Преодолевая себя, проявляя чудеса выдержки и силы воли, мы можем выглядеть замечательно (даже вызывать зависть у окружающих), но чувствовать себя при этом далеко не лучшим образом.
Всем известно, что подавленные эмоции рано или поздно выйдут наружу, но уже в виде физических недомоганий. Во избежание усталости и болезней, вызванных стрессом, надо научиться избавляться от негатива, а еще лучше заменять его позитивом, придающим новые силы и уверенность в себе.
Если вы самостоятельно составляете расписание рабочего дня, разбейте его по принципу школьных уроков, чередуя выполнение трудовых обязанностей с небольшими перерывами. Разумеется, лучший способ провести перемену — выйти на свежий воздух. Правда, не у всех есть такая возможность, а отвлечься все-таки хочется. Большинство людей, работающих в офисе и имеющих свободный доступ к Интернету, так или иначе используют для своих целей Всемирную паутину. Предпринимаемые руководством меры по предотвращению нецелевого использования Сети не бывают эффективными на 100 %, ведь один и тот же инструмент можно применить по-разному. Поэтому руководители должны заботиться не о запретах, а о мотивации сотрудников. Последние, в свою очередь, обязаны понимать, что не могут тратить трудовые часы на развлечения безнаказанно, ведь начальник обязательно сделает выводы по результатам работы, и для него не составит труда уволить того, кто не оправдывает свою зарплату.
Довольно часто можно слышать полушутливые высказывания о том, что со стрессом легко бороться, используя в качестве мишени для дартса... портрет начальника. Вот уж где сотрудники отводят душу! Многие считают, что именно так необходимо выплескивать негативные эмоции, освобождая место для позитивных. Одно время в офисах было популярным вывешивать так называемый листок гнева. На нем часто изображали то, что символизирует агрессию. Рядом с рисунком в обязательном порядке размещалась инструкция:«В приступе ярости сорвать со стены, смять, порвать и швырнуть в дальний угол». Иначе говоря, предлагалось выместить ярость на обычном листке бумаги.
|
|
|
|
|
Комментарии
|
|
|
|
Новости
Мужчины в первую очередь ценят в женщинах:
|
| |
Внешние данные |
-» 45.64%
(335)
|
|
| |
Личностные качества |
|
-» 24.39%
(179)
|
|
| |
Согласие на секс |
|
-» 16.89%
(124)
|
|
| |
Ум |
|
-» 9.67%
(71)
|
|
| |
Деловые качества |
|
-» 3.41%
(25)
|
|
|
|
Всего проголосовало:
734
|
|
Другие опросы
|
|
|
