ФОТО С ТРЕНИНГОВ
НАШИ РАССЫЛКИ
Новости, Aфоризмы, Метафоры Анекдоты, Вебинары и т.д.
Посмотрите и выберете те, что нравятся Вам.
Новые статьи
- Стены и мосты
Есть знакомая пара. Я их знаю много лет. Всю молодость они искали себя.
- Равенство без признаков адекватности
Мужчины и женщины равны! И не спорьте, так написано в Конституции, и любая феминистка зубами загрызёт мужика, назвавшего женщину слабой.
- Сыноводство
Чтобы не мучиться «свиноводством» - это когда из сына уже вырос свин - полезно заниматься «сыноводством», пока есть шанс воспитать из маленького мальчика достойного мужчину.
- Делай только то, что хочешь
Многие психологи хором советуют – делай только то, что хочешь! Никогда не пел в хоре, и сейчас спою от себя.
- «Сильная женщина» - понятие-пустышка
Нет никаких чётких формулировок, что такое «сильная женщина». Точнее, каждый подразумевает что-то своё, можно вкладывать любой смысл, который хочется.
- Пять неверных, но полезных мыслей
Пользу можно находить почти во всём. Множество идей и рассуждений ложны, но, как ни странно, могут быть полезны. Рассмотрим пять популярных утверждений.
Блог
28.06.24 | 23:06
|
|
06.11.23 | 10:59
|
|
25.10.23 | 23:50
|
|
11.07.23 | 17:07
|
|
09.07.23 | 16:48
|
|
|
Упражнение. Такой разный темперамент
Автор: Виталий Пичугин Источник: http://www.nlplife.ru/
Считается, что темперамент человека изменить нельзя. Например, если он делал что-то медленно, то так и будет всю жизнь. Предлагаю проверить на себе.
В данном упражнении не стоит вдаваться в теорию и определения, относить себя к холерикам, сангвиникам, и т.д. Упростим задачу.
А задача в этом упражнении следующая.
В течение дня пробовать сознательно увеличивать скорость (интенсивность) деятельности и уменьшать. Одновременно с ускорением необходимо поднимать эмоциональный фон, моторику, скорость мышления, темп речи.
Уменьшая темперамент, надо говорить медленнее, движения плавные (как ленивец ползает по дереву), физическая активность минимальная.
Важно установить время нахождения в каждом из состояний. Например, если вам легко и приятно находиться на подъёме, а в замедленном состоянии трудновато, то для тренировки, правильнее увеличить время нахождения на подъёме.
Может быть так. Что трудно, делать 10-15 минут в час, остальное время быть в состоянии, которое получается легко. Общее время выполнения упражнения в день, для начала 2-3 часа.
Главное, научиться сознательно «включать» и «выключать» нужные состояния, уметь жить с разным темпераментом.
Зачем это надо?
Упражнение может быть полезно для всех, кому время от времени, необходимо мобилизовать себя для достижения какой-либо цели, или наоборот, научиться «выключаться» из активной деятельности.
В данном упражнении нет цели поменять темперамент. Достаточно научиться управлять, хотя бы на короткое время. Заодно можно исследовать, в каком темпераменте вам комфортно жить, а в каком полезно, при каких обстоятельствах.
|
|
Комментарии
|
|
|
|
Новости
Мужчины в первую очередь ценят в женщинах:
|
|
Внешние данные |
-» 45.64%
(335)
|
|
|
Личностные качества |
-» 24.39%
(179)
|
|
|
Согласие на секс |
-» 16.89%
(124)
|
|
|
Ум |
-» 9.67%
(71)
|
|
|
Деловые качества |
-» 3.41%
(25)
|
|
|
Всего проголосовало:
734
|
Другие опросы
|
|
|